Tanda Lelaki Sihat

Ciri-ciri lelaki sihat

Selalunya artikel sihat ni kebanyakannya relate kepada wanita di luar sana dan jarang untuk lelaki. Kenapa? Lelaki ni dikatakan agak pemalas dalam aspek penampilan diri tapi itu dulu. Dunia berubah. Masa berubah. Ciri- ciri lelaki sihat;

1) Warna Kuku Merah Muda

Secara umumnya orang yang sihat memiliki kuku yang berwarna merah muda. Kuku yang berwarna kekuningan dikaitkan dengan masalah pernafasan.

2) Warna Urin Kuning Muda

Urin ni umumnya mempunyai warna bervariasi dan bergantung kepada air yang diminum. Sekiranya kurang minum air, Urin akan berwarna gelap.

3) Denyut Jantung 70 beat per minit(bpm)

Bagi lelaki sihat, jantung yang normal ketika beristirehat adalah 70-75 bpm.

4) Jenis Kulit 

Melalui ketegangan kulit, kita boleh mengetahui kadar dehidrasi lelaki. Kulit yang sihat lebih bersifat elastik dan kembali normal apabila dicubit. Sebaliknya kulit yang kurang sihat akan mengambil masa agak lama untuk kembali normal.

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:Asmaa Mohamad Salleh

♥ sms/whatsApp: 0199426177

♥ Fb: Asmaa Mohamad Salleh